なで肩や肥満気味、ネコ背などは肩こりになりやすい姿勢になっています。特にネコ背は首が前にでたり、アゴをつきだす姿勢で筋肉が緊張しやすくなる傾向にあります。またレントゲンを撮影して病院の先生に「首の骨がまっすぐだ」いわれるのも猫背のが原因であることもあります。

長く続く作業のストレスや、目を酷使すると、くと肩と首の緊張が高まり首や肩の筋肉や関節が悲鳴をあげ、何気ない動きで、首がギックとなり、寝違いのような痛みが起こりやすくなります

日常のイライラや不安などのストレス状態が続くと肩に力が入り肩こりの原因となります。気分が憂鬱になったりして気分がめいったり、鬱だと思っていたら、実は肩こりが原因であることもあります。また交感神経の働きが強い場合にも、僧帽筋と呼ばれる筋肉は自律神経系とつながりのある筋肉です。カイロによるケアで改善するケースがあります。

無意識のうちに首に負担をかけるような寝方や枕が合わないなど、寝方に無理があると首の筋肉の過緊で痛みがでます。首の問題でなく肩周辺や首に近い背中がゆがんでいる事例が多く特に肩甲骨と頸部の筋肉の緊張から根違いを起こることが多いようです。当カイロででは特に背中と肩のバランス、頸部の緊張をととる施術行います。